李蒨蓉,美容暢銷書的代名詞,藝人美容書的始祖!          
 
曾出版的Beauty101、Beauty102、Beauty103、Beauty105在市場熱銷30多萬本,是讀者所推崇最有實力、最具內涵的美容工具書作家,除了熟知最in美妝技巧,更是第一位女藝人在DVD show出從素顏到自已畫完妝容的美容達人。(部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/princessjanet-emag)
 
Beauty107
李蒨蓉◎著
出 版 社:蘋果屋出版社
系      列:PJ系列 03
開      本:19×25.3㎝
頁      數:144頁
訂      價:新台幣299元
裝      訂:膠裝/全彩
ISBN/CIP:978-986-84323-0-7/425
知遠書號:150110003
出 版 日:2008年5月29日
總 代 理:知遠文化
  Δ蒨蓉的蜜粉定妝
 
 
 
 
  
 
 

1.瘦身PK大作戰 體重、腰圍、脂肪,瘦身方法大公開

「星光二班」方志友與「大學生了沒」愛摸,體重、腰圍、脂肪,瘦身方法大公開,蒨蓉以自己瘦身的成功經驗,傳授兩位同學,讓他們找回窈窕曲線。

2.60分鐘影音完整版 由蒨蓉親自示範

為了解決讀者看完美妝雜誌書籍的疑難雜症,蒨蓉親自示範步驟,將小顏彩妝、保養、瘦身技巧,全部公開傳授給愛美的女生!

3.PJ三日減肥食譜&獨家低卡甜點食譜大公開 享受美味甜點不會胖

想三天讓腰圍少一吋嗎?試試李蒨蓉的獨家瘦身食譜。想吃甜點又怕胖?既然拒絕不了,就讓蒨蓉教大家做出低卡的簡易甜點,吃進美味卻不吃進熱量的聰明享受。

4.彩妝步驟圖解詳盡  以步驟圖解方式解說彩妝技巧

以特寫彩色圖片,加強讀者瞭解化小顏彩妝的關鍵步驟。

4.夢幻美肌大公開  教你製造完美無瑕美肌

渾然天成的完美膚質,是大家所追求的,如何靠化妝,製造出一張明亮無瑕、清爽不厚重的臉龐,是所有不管會不會化妝的女生的必學課題。

 
 



Part 1.揭開夢幻美肌,超完美底妝技巧大公開
1 完善妝備,完美妝容
.無感裸妝
.閃耀珠光
.絲絨粉肌

2 機車公主夏日大作戰 
3 快狠準!60秒補妝法大公開
4 髮量蓬鬆三款髮型
.氣質系!不扁塌公主頭
.浪漫系!彈力蓬蓬髮
.甜美系!自然捲捲髮

5 持久妝容技巧大公開
6 纖長動人的睫毛,是真的
Part 2.SKIN CARE
1 愛摸VS方志友戰力分析
2 健康檢查,瘦身開始
3 減重達人大熊獨家傳授秘訣
4 蒨蓉三日減肥食譜
5 纖體產品怎麼吃
6 健身房魔鬼訓練
7 居家健身
8 隨時隨地都要瘦
9 瘦臉按摩
10 小顏瘦臉化妝術
11 臨時抱佛腳之窈宨穿衣術
.量身打造花絮
.大改造,造型前&後
.造型分析

12 拍照窈窕視覺撇步
13 瘦身感言
14 瘦身迷思大破解 
Part 3.BODY BEAUTY
1 各式除毛大評比
2 雷射除毛體驗
3 脫胎換骨身體去角質
4 敷出BABY嫩腳
Part4.涼頭一夏
1 去除油頭KUSO有撇步
2 DIY頭皮薄荷水
3 頭髮也要做SPA
Part5.星潮閃耀
1 星星飾品DIY
2 星星T恤DIY
3 星星球鞋DIY
4 星星造型指甲DIY
Part6.女人味延伸
瑜珈.國標舞.整骨.KUSO妙招
Part7.好吃甜點不怕胖
1 獨家低卡甜點食譜大公開
2 甜點熱量比較表
 
 
 
 
 
 
 
 
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